Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Универсал Батончик с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Универсал Батончик с Отрубями, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Стародворье Сардельки Мясные Говяжьи, Капуста Тушеная. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Ашан Гранат, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Универсал Батончик с Отрубями, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|