Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 18,80g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Агуша Пюре Яблочное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Салат из Свеклы с Чесноком, Мистраль Гречка Отварная, Лента Ролл Овощной. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Агуша Сок Яблоко-Персик, Burn Энергетик, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Леденец Ягодный, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
|
2782 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so_that's Gewichtsverlauf
|