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Não resisto a esse queijinho queimado... rsrs
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1281 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Mittagessen: Feijão Preto Cozido (TACO), Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Jasmine Farinha de Trigo Integral Fina, Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Jasmine Farinha de Trigo Integral Fina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã, Primor Margarina com Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Queijo Prato (TACO), Goma de Tapioca, Pudim de Leite Condensado. mehr...
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 Kommentare
Com café, então... só delícia que não dá vontade de deixar acabar! Sou a LOUCA por café! Já colocou canela em pó no café já coado??? Divino!!! 😍 Força aí, amiga!!
11 Okt 20 vom Mitglied: 100gordura
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Eu gosto muito de um cafezinho com tapioca feita com ovo e queijo, pena que não posso exagerar, pois rapidinho esgoto a quantidade de gordura diária rsrs... Amiga, café não pode faltar nunca. Já tomei sim, é muito gostoso. Esse de hoje tomei puro, sem nenhum adoçante. Ótima semana para você 🤗😘.
11 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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Muito bom café com tapioca, amo essa dupla, mas enjoei de comer ovo🤢 e ainda não sei o que comer no lugar dele. Continue focada, tá? Força e CAFÉ pra nós😍Bjs.
11 Okt 20 vom Mitglied: 100gordura
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Tem alimentos que a gente enjoa mesmo, mas só não vamos enjoar o café! rsrs... Abç querida, foco na dieta. 😘
11 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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oii meninas, como sugestão: pode substituir o ovo por crepioca ou panqueca de aveia ou com alguma farinha de oleaginosa, pode rechear com frango, carne ou pasta de amendoim. ainda pode fazer um patê com frango ou atum e creme de ricota e temperinhos, fica ótimo e super versátil 😉 espero ter contribuído. se quiserem mais dicas, podem me seguir no insta @franbachernutricionista, compartilho muito conteúdo, dicas e receitinhas por lá. ótima semana
11 Okt 20 vom Mitglied: Francieli Bacher
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Dicas maravilhosas Francieli Bacher, obrigada por contribuir... 😍😘 Não tenho Instagram, mas vou lhe acompanhar por aqui. Abç!
11 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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Que bom que gostou Dane 😉 um bjão. e no foco aí. Ótima semana
12 Okt 20 vom Mitglied: Francieli Bacher
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