fanylia26's Notizen, 12 Okt 20

Kembali ke jalan yg benar setelah 4 hari , cheatday ,,,,,,,-}}

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
790 kcal Fett: 32,45g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 86,15g.   Frühstück: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Teh Tawar, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Pisang Goreng, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Dark Chocolate. mehr...
1627 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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