Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 93,15g.
Abendessen: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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anitaaramadhani31's Gewichtsverlauf
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