Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Помидоры, Бахрушин Сосиски, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Alpen Gold Picnic, Данон Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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