Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 239,67g.
Frühstück: 無糖蘋果醬, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, 月餅, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 柿子, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 3D shape potato snack barbecue flavor. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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