Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 407,60g.
Frühstück: 햇반 매일잡곡밥, 햇반 매일잡곡밥, 사과, 사과, 삼양 불닭볶음면, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 햇반 매일잡곡밥, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 햇반 매일잡곡밥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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