Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Nocciotella, Le Naturelle Albume Uovo, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3, Adez Latte di Mandorla. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, My Bio Gallette di Riso, Natura&Bontà Carpaccio di Seitan. Abendessen: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Baked Cookie. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|