Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Овсянка Запаренная, АТБ Банан, Чай с Лимоном, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Molendam Сыр Плавленный , Комгалком Хлебцы Ржаные, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Перловая Каша, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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