Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2013
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Pancakes with Butter and Syrup. Abendessen: Steak n Shake Onion Rings (Small), Steak n Shake French Fries (Regular), Steak n Shake Double Steakburger with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jsmitherman's Gewichtsverlauf
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