nicole1902's Notizen, 12 Okt 20

Media settimana 1° mese: 1520
52 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1563 kcal Fett: 42,01g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 212,23g.   Frühstück: Conad Pane di Segale, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Bevanda di Mandorla. Mittagessen: Uva Bianca, Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Biorì Pasta di Piselli, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin. Abendessen: Pretzel. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sondey Gallette di Riso, Prugna Essiccata. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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