Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Капучино, Emmi Emmentaler, Олимпия Говядина К/в, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Салат Оливье, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Abendessen: Окей Морковка по Корейски , Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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