몸짱젊줌마's Notizen, 12 Okt 20

아침 : 그릭요거트+그래놀라, 에그오이양파 오픈토스트, 포도즙2모금,
점심 : 순대국밥,반찬,닭칩1봉
저녁 : 닭가슴살볼비빔밥,도토리묵,요거트세스푼+그래놀라, 팝칩1/2봉
간식: 쑥떡+조청1스푼, 대추차, 카프레제견과류샐러드, 포도1/2, 찐빵2개


요즘 팝칩 매력에 넘나 빠졌다ㅠㅠㅠ

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300 kcal

Fett: 1,00g | Eiw: 5,71g | Kohlh: 65,15g.   Frühstück: 밥. mehr...

1983 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...