Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 181,44g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Mittagessen: Strawberries , Spinach Salad, Blueberries , Cooked Lentils, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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