Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: 태광선식 퀴노아10곡미숫가루, 마이프로틴 웨이프로틴. Abendessen: 돼지고기볶음, 밥, 꽃게탕. Snacks/Sonstiges: 푸르밀 프로바이오 플레인. mehr...
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konstantes Gewicht
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jin yong shin's Gewichtsverlauf
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