Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
72,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Nature Valley 天然燕麥脆條. Mittagessen: Nature Valley 天然燕麥脆條, 美國雅倍 活力加營素. Abendessen: Bunny-Luv Baby-cut Carrots, 雞蛋, gardein mini crispy crabless cakes (250g). Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 雪條. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katherchan's Gewichtsverlauf
|