Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
93,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2018:
803 kcal Fett: 6,96g | Eiw: 12,60g | Kohlh: 177,70g.   Frühstück: Pepaya, Jus Nanas, Jus Apel. Mittagessen: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Pepaya, Jus Nanas, Jus Apel. mehr...
2280 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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