Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Виноград. Mittagessen: Манты. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fomenkon958's Gewichtsverlauf
|