Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Alpro Soya Greek Style, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Banaanit, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma. Mittagessen: Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Kirsikkatomaatit, Yosa Kaurapala Yrtit, Mandariini. Abendessen: Pekaanipähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Oululainen Jälkiuunipala, Myllärin Paratiisi Mysli, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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