Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 70,22g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Переяславль Плавленный Продукт со Вкусом Грибов, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Куриное Филе, Баклажан, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Abendessen: Виноград. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baglaeva.ilona's Gewichtsverlauf
|