Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 月餅, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 柿子. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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