Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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110 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Арахис, Чай с Молоком, Мёд, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Свекла Вареная, Варенье, Чай с Молоком, Сыр Российский, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Abendessen: Лотос Картофель в Сметане , Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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