Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 267,65g.
Frühstück: Gran Pavesi Cracker Salati, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Prosecco, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Prosciutto Crudo, Casar Pomodori Pelati, Carne di Coniglio, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Negroni. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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