Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Курага, Мёд, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фундук Фундук. Mittagessen: Омлет с Молоком, Овощное Рагу. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп без Сахара. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сметана , Кубанский Молочник Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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юлия260's Gewichtsverlauf
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