Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Snacker Гусь Сушеный, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chikapie Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkatova's Gewichtsverlauf
|