Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Слобода Майонез, Dolce Granto Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Индейка Отварная. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Sonstiges: Leibniz Minis Butter, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|