Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Mivimex Соус Перцовый, Первым Делом Майонезный Соус, Соевый Соус, Чай с Лимоном, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Каравай Ролл Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 Okt 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyrka74's Gewichtsverlauf
|