Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Mulino Bianco Cuor di Mela, Prozis Whey Isolate Zero Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Apple, Kiwi Fruit, Banana. Mittagessen: Prozis Peanut Butter, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Kiwi Fruit, Despar Pomodorini, Scotti Galletta di Riso e Soia, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Mixed Salad Greens, Parmacotto Fesa di Tacchino, Esselunga Ceci, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Barilla Pan di Stelle Crema, Hero Light Fragole, Scotti Galletta di Riso e Soia, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pittinoirene02's Gewichtsverlauf
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