Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
118,5 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
1986 kcal Fett: 83,66g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 243,76g.   Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet,  Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Lammspieße Mariniert, Pommes Frites. mehr...
3329 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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pille.13's Gewichtsverlauf


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