Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
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114,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Bob Evans Sausage Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bryan Owen's Gewichtsverlauf
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