Shofia dhebora's Notizen, 14 Okt 20

gendut dibilang kaya gentong sering dibilang makannya rakus giliran sekarang dah kurusan dibilang nenek-nenek😑 salah mulu dah

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
1248 kcal Fett: 40,29g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 201,87g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng,  Sawi,  Nasi Putih. Mittagessen:  Ikan Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG,  Garam, Bimoli Minyak Goreng,  Sawi,  Nasi Putih, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Abendessen:  Pisang. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Roma Sari Gandum. mehr...


Kommentare 
karna kalo diet tanpa WO yg disiplin...jdinya kaya orang abis sakit parah,badan,kurus,kulit keriput ga seger..coba di barengin WO..pasti lebih fresh 
13 Okt 20 vom Mitglied: Mo Dany
Aku sambil wo kok kak, soalnya ngadelin defkal doang makannya dikit. Kalo diet sambil wo dibawa makan banyak ga ngerasa bersalah 😂 
13 Okt 20 vom Mitglied: Shofia dhebora

     
 

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