alhamdulillah....walau berkurang krn diare..ya setidaknya bs turun stlh makan ga sehat kmrn😂😂.pantes diare😁
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 187,19g.
Mittagessen: Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomaret Jamur Kuping, Nongshim Kimchi Ramyun. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Goreng, Pare, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pang Pang, Pepaya, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Buah Anggur. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewi7878's Gewichtsverlauf
|