Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 82,55g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Mittagessen: Переяславль Плавленный Продукт со Вкусом Грибов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Abendessen: Мёд, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Био Баланс Кефир 0%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baglaeva.ilona's Gewichtsverlauf
|