Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Баклажан, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Шашлык из Телятины. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Творожники с кабачком, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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medAlisha's Gewichtsverlauf
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