Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: ICA Kokt Skinka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Wasa Sport +, Friggs Majskaka Havssalt, Te (Bryggt). Mittagessen: Kranvatten, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, ICA Kokt Skinka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Abendessen: Gräddfil, Garant Vitlök Marinerad i Chiliolja, ICA Gravad Lax Skivad, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Fettsnål (1-2% Fett) Keso, ICA Kokt Skinka, Kranvatten. Snacks/Sonstiges: Hemglass Glassbåt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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