Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Просто Молоко Корт 18%, Гармония Сметана 20%. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Моцарелла. Abendessen: Говядина Отварная, Макфа Гречневая Лапша , Кабачки с помидорами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|