|
Немного прогулялся... за продуктами, в отдаленный магазин.
|
1689 kcal
|
Fett: 92,32g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Слобода Майонез, Борщ с Курицей, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Abendessen: Говядина Варено-Копченая, Белый Хлеб. mehr...
|
|
 Kommentare
Наверное половину покупок съел по дороге назад 😋
16 Okt 20 vom Mitglied: LudaShe
|
У меня средний км за день: 5 км на дорожке и 5-6 км пешком !!!
У Вас...😍🤩🙋♀️
16 Okt 20 vom Mitglied: uspehreznikova
|
Люда, ну нет. Сложно было съесть килограмм кофе в зёрнах или 2 пары носков )
16 Okt 20 vom Mitglied: ArcadyF
|
uspehreznikova, на следующий день я не мог идти никуда. Это было в порядке эксперимента )
16 Okt 20 vom Mitglied: ArcadyF
|
Зато ты обошёл 100% пользователей! Приятненько! А ещё это значит, что ты все можешь и есть в тебе силища богатырская! И пора тебе уже подумать о более серьёзные тренировках, богатырских! Я бы хотела увидеть не только похудевшего Аркадия, но и с развитой мускулатурой, сильного и крепкого! Я и знаю, что ты сможешь стать таким!
16 Okt 20 vom Mitglied: LudaShe
|
10000 шагов уже слишком мало, даже в очень быстром темпе. А бегать пока не рискну. Думаю, со 110 начну бегать уже.
16 Okt 20 vom Mitglied: ArcadyF
|
Я не про бег, ты же знаешь) я про богатырские виды физкультуры)
16 Okt 20 vom Mitglied: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|