Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Яичница. Mittagessen: Шампиньоны, Брокколи, Банан, Шпинат, Минтай Запечённый. Abendessen: Maxler Протеин. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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