Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: У Палыча Пирожное, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо Куриное, Хлеб с Семечками, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Mittagessen: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|