Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 115,78g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Torku Frema, Uno Sandviç Ekmeği, Pınar Aç Bitir Sucuk, Torku Sucuk, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muz. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|