Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, АТБ Банан, Taciaty Паста Сиркова, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Булгур, Помидоры. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Taisiya_17's Gewichtsverlauf
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