Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 24,80g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 202,83g.
Frühstück: Сила Алтая Мёд, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Сыр Маасдам, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Перекресток Арбуз. Abendessen: Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Домашние котлетки из телятины, Борщ вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Сила Алтая Мёд, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|