Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 23,62g.
Frühstück: Яйцо, Вода, Кофе. Mittagessen: Яйцо, Куриный Бульон, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%. mehr...
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56 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ПринцессаИрина's Gewichtsverlauf
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