Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Nasi Putih, Madu. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Terong Balado. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buavita Guava Juice, Salak. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indahmoraristi's Gewichtsverlauf
|