BeatrizMel's Notizen, 15 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
68,3 kg Bisher verloren: 37 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
1504 kcal Fett: 96,59g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 83,18g.   Frühstück: Castanhas de Caju, Café. Mittagessen: Batata Doce. Abendessen: Rúcula, Limão, Alface, Tomates, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Korin Coxinha da Asa. mehr...
1955 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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