Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Expresso . Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Abendessen: Salada Crua, Quero Molho de Tomate , Pullman Rap10, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Polenghi Polenguinho Light. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Oreo, Eqlibri Panetini Presunto Defumado , Danubio Queijo Cottage . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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soueumaia's Gewichtsverlauf
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