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1393 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Palmito, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Cooper Leite Semidesnatado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Aveia em Flocos, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Amêndoas, Laranjas, Mamão Papaia. mehr...
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