Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2010
|
72,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: dark chocolate, graham cracker, water, coffee, egg white. Mittagessen: frozen pizza, tuna. Abendessen: chicken. Snacks/Sonstiges: soy joy. mehr...
|
|
2095 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scottandmeg's Gewichtsverlauf
|