Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 88,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 쇠고기 미역국. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 소금, 달걀, 소금, 커클랜드 시그니춰 토스카노 엑스트라 버진 올리브유, 배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림), 훈제 연어. Abendessen: 삶은 계란, 쇠고기 미역국. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 코카콜라 제로콜라, 정관장 홍삼추출액, 배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림). mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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